2泊3日 山梨合宿 8/12(火)・13(水)・14(木) 山梨県山中湖村で練習合宿を行いました。
合宿のテーマは【3ポイント】 ☑️15時間で1000本インを行いました‼︎
普段通りの練習ではなく合宿だからできる練習を行いたいと思い、 対人練習などは一切せずにシュートに特化した練習を行いました。 基本でもある 『2人1組のキャッチ&シュート』 3ポイント 1000本 in 原点にして頂点でもあるこの練習。
ドリブルやシュートやトレーニングなどは1日で上手くなる、強くなるものではありません。バスケットボールは習慣のスポーツなので繰り返し繰り返し、日々の積み重ねでようやく身体に染み込み習慣化し上達します！
この合宿ではシュートの波を感じ取り、シュートが入ってる時間帯と入らない時間帯の原因や感覚を掴んでほしいと選手には伝えました。
高い集中力と体力が求められる中で、1人1人が目標に向かって黙々と気が狂うまで打ち込み1000本In達成者は10人中7人！！ 惜しくも達成できなかったメンバーもいましたが3000本近く打ち込んで もう少しのところまで行くことができました。
素晴らしい。あっぱれ。
最高の合宿でした。